Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach ogólnopolskiej olimpiady "Zwolnieni z Teorii" przez dwa zespoły z I LO - "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz" (w składzie: Jakub Majkrzak, Paweł Nowak z klasy 1c/3) oraz projekt "(nie)zdrowe" (w składzie: Martyna Romaniak, Patrycja Trzcińska z klasy 2C oraz Patrycja Murawska z Liceum Katolickiego).
Warsztaty dotyczyły poprawy świadomości wśród młodzieży z zakresu żywienia i aktywności fizycznej. Pierwszy wykład poprowadzony przez Panią dietetyk Patrycję Kwiatkowską dotyczył zdrowych nawyków żywieniowych i prawidłowej diety, które są tak ważne w życiu młodych ludzi, którzy dorastają. Następnie Pan Mateusz Kulągowski - trener personalny, wygłosił prezentację na temat FBW, czyli treningu dla początkujących. Zaprezentował się również projekt "Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz", który opowiedział nam o metodzie IIFYM. Na gości czekały również konkursy z nagrodami - quiz wiedzy, który dotyczył treści wykładów oraz konkurs pompek. Spotkanie umilił zdrowy poczęstunek.
