W poniedzia艂ek, 20 stycznia, obchodzimy Blue Monday, dzie艅, kt贸ry wed艂ug psycholog贸w jest uznawany za najtrudniejszy w ca艂ym roku. Aby zg艂臋bi膰 temat nastroj贸w mieszka艅c贸w naszego miasta w tym czasie, zorganizowali艣my sond臋, w kt贸rej pytali艣my naszych s艂uchaczy o ich odczucia i strategie radzenia sobie z zimowymi smutkami.
W odpowiedziach pojawi艂y si臋 r贸偶norodne podej艣cia. Wielu z naszych rozm贸wc贸w przyzna艂o, 偶e w tym czasie si臋ga po ulubione ksi膮偶ki i filmy, kt贸re wywo艂uj膮 pozytywne wspomnienia. Nie zabrak艂o r贸wnie偶 g艂os贸w, kt贸re wskazywa艂y na znaczenie kontakt贸w spo艂ecznych.
Jak pokazuj膮 nasze rozmowy, Blue Monday mo偶e by膰 dla wielu czasem refleksji i poszukiwania sposob贸w na popraw臋 samopoczucia. Warto jednak pami臋ta膰, 偶e ka偶dy z nas ma swoje unikalne metody na radzenie sobie z zimowym smutkiem.
Pos艂uchajcie co mieli do powiedzenia nasi mieszka艅cy!