Akcesoria treningowe, które warto wziąć ze sobą na siłownię
Do podstawowego wyposażenia można zaliczyć pasy kulturystyczne i usztywniacze na nadgarstki. Pasy kulturystyczne stabilizują korpus podczas wykonywania ćwiczeń wielostawowych, takich jak przysiady i martwe ciągi, co pozwala na maksymalne wykorzystanie potencjału i minimalizację ryzyka kontuzji. Z kolei usztywniacze na nadgarstki chronią nadgarstki podczas wyciskania, kiedy słabsze partie mięśniowe są narażone na duże obciążenie, na przykład podczas wyciskania sztangi na klatkę piersiową.
Interesującym faktem jest to, że pasy kulturystyczne mają jeszcze jedną przydatną funkcję. Można na nich zawiesić łańcuch z karabińczykiem, aby wygodnie i bezpiecznie przymocować dodatkowe obciążenie na wysokości pasa. Jest to doskonała opcja dla tych, którzy chcą podnosić ciężary własnego ciała podczas ćwiczeń, takich jak dipy (tzw. pompki na poręczach) lub podciąganie na drążku, zarówno na prostych chwytach, jak i bardziej zaawansowanych figurach, na przykład muscle upach. Niech te akcesoria staną się nieodłącznym elementem zestawu treningowego, który zawsze będzie pod ręką, gotowy do użycia.
Ręcznik na siłownię — nieodłączny element treningu
Szukając ręcznika na siłownię, zdecydowanie warto sięgnąć po innowacyjne modele szybkoschnące z mikrofibry. Wyprodukowane w 90% z poliestru i 10% z poliamidu, są one prawdziwą rewolucją w świecie akcesoriów treningowych. Dzięki swojej gramaturze wynoszącej około 200 g/m2 ręczniki te są lekkie i kompaktowe, jednocześnie zapewniając doskonałe właściwości chłonne. Dzięki nim można szybko osuszyć ciało po kąpieli lub prysznicu. Pod tym linkiem https://zwoltex.pl/reczniki-bawelniane-54 znajdziesz sklep z ręcznikami. Często słyszy się, że ręczniki szybkoschnące nie są odpowiednie do użytku na basenach i plażach. Mówi się, że chlor i piasek mogą zniszczyć materiał i pozbawić go właściwości. Jednak nie ma na to żadnych potwierdzonych dowodów.