Autor, z wykształcenia psycholog i dietetyk, udzieli Wam dziś kilku cennych porad co do treści naszych posiłków - jak je komponować, by nie zepsuć swojej sylwetki. I czy stosowanie właściwej diety jest wystarczające do jej utrzymania?
"Biegiem po zdrowie" rozpoczniemy o godz. 12:15, powtórka w sobotę o 7:00.