IMGW wydał ostrzeżenie I stopnia o upałach (od 29°C do 31°C) na terenie Pomorskiego (nie dotyczy tylko kilku powiatów nadmorskich). Ostrzeżenie obowiązuje do jutra (06.06.2019), do godz. 20.
Anna Ignaczak
05.06.2019 13:35
(aktualizacja 17.08.2023 15:13)
Autor: brzeg.pl
Gdy termometry pokazują 30°C i więcej, nasila się ryzyko udaru cieplnego i przegrzania organizmu. W tym czasie należy otoczyć szczególną troską dzieci, osoby starsze i chore. Co zrobić, aby ograniczyć negatywne skutki upałów? W godzinach południowych, bez wyraźnej potrzeby nie powinniśmy wystawiać się na słońce, należy ograniczyć również wysiłek fizyczny. Musimy pić dużo wody, a na słońce wychodzić z nakrytą głową. Zwracać uwagę na to, co i gdzie jemy – unikać potraw wysokokalorycznych oraz szybko psujących się. Pracodawcy powinni rozważyć możliwość wdrożenia ruchomego czasu pracy dla pracowników narażonych na długotrwałe działanie słońca.
