Fundacja przygotowała ciekawe tematy, które zabiorą nas w pasjonującą podróż po obszarach naszego zdrowia.
Zainwestuj w swoje zdrowie a zyskasz nową wiedzę, poćwiczysz, poznasz smaczne jedzenie, będziesz się dobrze bawić.- zachęcają organizatorzy.
- 05.11.2022 - SOKI I SMOOTHIE NA JESIEŃ – wspólnie robimy soki świeżo tłoczone i smoothie. Uczymy się jak najlepiej łączyć produkty, aby wyszedł niesamowity smak zdrowego posiłku, który znacznie podniesie nasze samopoczucie. Warsztat dla dorosłych, dzieci i młodzieży.
- 12.11.2022 - CO WARTO WYMIENIĆ W SWOIM DOMU NA ZDROWSZE — wykład i pogadanka nt zdrowych produktów spożywczych oraz tych mniej zdrowszych. Dzielimy się swoją wiedzą i swoim doświadczeniem.
- 19.11.2022- KINO EDUKACYJNE — pokaz filmu dokumentalno-edukacyjnego. „WODA. WIELKA TAJEMNICA”
- 26.11.2022 - JESIENNY ROWER MÓJ PRZYJACIEL — warsztat rowerowy z triatlonistą i uczestnikiem Ironmana, kilka cennych nauk o jeździe na rowerze. Doświadczenie endorfin na własnym przykładzie.
- 03.12.2022- ZDROWI LUDZIE, ZDROWE MIEJSCA MOJEJ OKOLICY — warsztat fotograficzny plenerowy. Najlepsze zdjęcia uczestników będą wydrukowane i wystawione podczas wystawy w Klubokawiarni Ciekawa oraz w Urzędzie Miasta
- 10.12.2022- TECHNIKI ODDECHOWE I MEDYTACYJNE — nauczmy się dobrze oddychać i uspokoić nasz umysł, aby lepiej usłyszeć swoją intuicję.
- 17.12.2022- WYSTAWA ZDJĘĆ UCZESTNIKÓW PROGRAMU „ZDROWIE W NASZYCH RĘKACH”
Miejsce: Klubokawiarnia „Ciekawa” ul. Grunwaldzka, Malbork, godz. 11.00-14.00.
Organizatorzy zapewniają catering, jedynie na warsztat rowerowy należy zabrać przekąski i picie a spotkanie rozpocznie się przy kasach zamkowych w Malborku, o godzinie 11.00.
Warsztat oddechowy ze względu na potrzebę sali treningowej odbędzie się u Rusz się z Betty, ul. Nowowiejskiego, Malbork, godzina 11.00-14.00- zabierz ze sobą kocyk. Wszystkie warsztaty są nieodpłatne, ilość miejsc ograniczona, więc warto wcześniej zgłosić uczestnictwo mailem; [email protected] i pod numerem tel.; 604562863 Mila.
Projekt dofinansowany z budżetu miasta Malbork z programu "Wspieranie działań animacyjnych społeczności lokalnej ze szczególnym uwzględnieniem działań integrujących i aktywizujących mieszkańców z obszaru rewitalizacji".