Jaka powinna być dieta pudełkowa?
Dlaczego regularne jedzenie czyni ludzi zdrowszymi? Długie przerwy między posiłkami, czyli zastąpienie braku jedzenia jego nadmiarem, zakłóca zdrową równowagę organizmu. Wiedzą o tym eksperci z cateringu dietetycznego, dlatego najczęściej jadłospis zawiera 4-6 posiłków dziennie. W rezultacie niesystematyczne odżywianie powoduje zaburzenia metaboliczne ze wszystkimi towarzyszącymi objawami - otyłością, problemami skórnymi, sennością itd. Długie przerwy sprawiają, że organizm staje się oszczędnym gospodarzem, magazynującym zapasy (tłuszcz) do wykorzystania w przyszłości, aby wykorzystać go w trudnych chwilach. Te czasy nigdy nie nadchodzą, a zapasy rosną.
Zbilansowana dieta pudełkowa z kilkoma posiłkami dziennie jest o wiele zdrowsza niż posiłki z pomijaniem śniadań i fast-foodami na kolację. Efektem przejścia na taki system odżywiania jest ogólna poprawa stanu zdrowia, w tym utrata masy, budowanie silnych mięśni, poprawienie funkcjonalności przewodu pokarmowego, zwiększenie energii, poprawa wyglądu i ogólnej kondycji. Zrównoważone odżywianie wymaga prawidłowego wyliczenia dziennego zapotrzebowania kalorycznego, a także spożywania odpowiedniej ilości makroskładników. Zespół zatrudniony w cateringu dokona takich obliczeń profesjonalnie, uwzględniając wiek, wagę, stan zdrowia i rodzaj aktywności fizycznej! Liczba spożywanych dziennie kalorii zależy od płci, wieku i aktywności fizycznej.
Co uwzględnia catering podczas układania programu odżywiania?
Codzienne zdrowe odżywianie nie musi wiązać się z samodzielnym planowaniem menu, kupowaniem odpowiednich składników i gotowaniem. Catering dietetyczny BurakiZiemniaki przygotuje w pełni zbilansowaną dietę w szerokim zakresie kalorycznym oraz różną ilością posiłków. Każdy wie, że warzywa i owoce bogate w witaminy są dobre dla organizmu, bogate w witaminy dobrze wpływają na organizm. Pomagają wchłaniać tłuszcze, normalizują metabolizm tłuszczów w skórze, pomagają eliminować nadmiar cholesterolu z organizmu, korzystnie wpływają na funkcje rozrodcze.
Zamawiając dietę pudełkową nie trzeba się zastanawiać co jest zdrowe, a co nie, wszystkie zestawy są zbilansowane pod względem kalorycznym i wartości odżywczych. W ofercie znajduje się dieta mięsna, rybna, wegetariańska i wegańska na produktach roślinnych, bez laktozy i bez glutenu. Dzięki różnorodności smaków zbilansowane odżywianie staje się nie dietą, ale sposobem na życie.
Jedzenie pudełkowe z taniego cateringu cateringu jest odpowiednie dla każdego, kto prowadzi aktywny tryb życia i chce się zdrowo odżywiać. Tanie diety są zbilansowane pod względem składników odżywczych, minerałów i pierwiastków śladowych. Wyliczone kalorie, pomagają łatwo osiągnąć swoje cele w zakresie kształtowania sylwetki. Niska cena posiłków nie oznacza niższej jakości, ponieważ gotowane są z wysokiej jakości produktów spożywczych, które kupowane są od sprawdzonych dostawców. Koszt programu obejmuje wsparcie dietetyka oraz dostosowanie diety w trakcie procesu odżywiania.
https://fitposilki.pl/kody-rabatowe-burakiziemniaki/
https://naturalnycatering.pl/znizki-burakiziemniaki/
Dlaczego warto zamówić catering?
Specjaliści z cateringu ułożą jadłospis na podstawie zaleceń klienta a, dynamika żywienia będzie na bieżąco monitorowana przez dietetyka. Specjaliści, projektując zbilansowaną dietę pudełkową uwzględniają zasady piramidy żywieniowej i gotują potrawy z wykorzystaniem: warzyw, owoców, ziaren zbóż, mięsa, ryb, nabiału, jajek, nasion, olejów roślinnych. Dlatego posiłki zawierają odpowiednią ilość witamin, minerałów, błonnika, aminokwasów, przeciwutleniaczy. Zaoszczędzony czas można wykorzystać w ulubiony sposób: uprawiając sport, chodząc na spacery, spędzając czas z rodziną lub znajomymi.
Podsumowanie
Catering dietetyczny dba o różnorodność smaków, aby każdy klient zachwycał się walorami dań. Zamawiając zrównoważoną dietę pudełkową nie trzeba martwić się dużym uszczerbkiem na budżecie. Diety są tanie, ale przygotowane z najwyższej jakości produktów ze znajomością sztuki kulinarnej. Szef kuchni do gotowania wykorzystuje swoje autorskie przepisy a dla urozmaicenia menu wprowadza receptury pochodzące z różnych stron świata.
~Artykuł zweryfikowany merytorycznie przez dietetyka klinicznego.