Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 6 listopada 2024 08:24

Nabiał na zdrowie!

Przetwory mleczne charakteryzują się najlepszą wchłanialnością wapnia spośród dostępnych produktów spożywczych. Wapń pochodzenia roślinnego wchłaniany jest przez ludzki organizm jedynie w kilkunastu procentach, zaś ten pochodzący z nabiału aż w 80%. Niestety spożycie mleka i produktów mlecznych spada wraz z wiekiem, skutkiem tego jest niedobór wapnia aż u 80% dzieci powyżej czwartego roku życia i u ponad połowy dorosłych. Wapń odgrywa główną rolę w procesie budowy kości, wzmocnieniu zębów a także w pracy mięśni, krzepnięciu krwi i prawidłowej pracy układu nerwowego.
  • 29.10.2019 11:00
  • Autor: Grupa Tipmedia
Nabiał na zdrowie!

Nabiał to nie tylko wapń. Jakie jeszcze korzyści czerpiemy z produktów mlecznych?

Mleko i jego przetwory stanowią bogate źródło składników odżywczych, przede wszystkim wysokowartościowego białka, odpowiedzialnego za szereg funkcji naszego organizmu - przez budowę tkanek (mięśni i narządów) po funkcje immunologiczne i magazynujące. Pełnowartościowe białka pochodzenia zwierzęcego zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy, w odróżnieniu od białek roślinnych, gdzie jedynie soja osiąga zbliżoną ich wartość. Produkty mleczne są również bogatym źródłem składników mineralnych takich jak: żelazo, magnez, fosfor, mangan, cynk i potas oraz witamin z grupy B, K, A i D.

 

Różnorodność produktów mlecznych. Dla każdego coś dobrego!

W ostatnich latach przemysł mleczarski osiągnął niebywały wzrost. Stało się tak za sprawą różnorodności produkowanych przetworów mlecznych. Nawet ci, którzy odwykli od picia mleka w najprostszej postaci, mogą wybrać inne produkty mleczne. W bogatej ofercie producenta wyrobów z mleka Krasnystaw znajdziemy najwyższej jakości sery, masła, kefiry a także chłodniki i desery. Krasnystaw OSM dostarcza swoje produkty za pośrednictwem ponad 300 dystrybutorów do konsumentów w całej Polsce i za granicą. Sieć dystrybucji i szeroki wybór produktów dostępny jest na stronie www.krasnystaw.eu.

Dobrze zbilansowana dieta, bogata w produkty mleczne zapobiega powstaniu chorób układu kostnego, jest gwarantem witalności i dobrego samopoczucia.

--- Artykuł sponsorowany ---